Resilienz Beratung

Wie beim Coaching wird in der Resilienz Beratung immer das ganzheitliche System "Mensch" betrachtet. Der Mensch ist ein Bio-Psycho-Soziales und Spirituelles Wesen. 
Dabei orientiere ich mich am Modell mit den 4 Rädern von Wolfgang Roth, weil es sehr gut nachvollziehbar und praxisorientiert ist und somit auch für Nicht-Psychologen gut zu verstehen und umzusetzen ist.

Nur wenn alle 4 Bereiche ausreichend betrachtet werden und in der Balance sind, befindet man sich in seiner ausgeglichenen Mitte. Verschiebt diese sich ist das erst mal nicht besonders kritisch, wenn die Auswirkungen nicht weiter wahrnehmbar sind. Bei jedem von uns gibt es nahezu täglich leichte Verschiebungen (Körperliche Zipperlein, schlechte Laune, Konflikte mit Freunden, kurzzeitige Selbstzweifel). Wenn diese dann in einem kurzen Zeitraum wieder scheinbar von selbst in die Bahn finden ist das unbedenklich.
Wenn jedoch eins oder mehrere der 4 Räder längerfristig beschädigt oder sogar defekt sind, dann sollte man dem auf den Grund gehen und Maßnahmen zur Heilung einleiten, damit man wieder "holos" wird und seine innere Mitte nicht dauerhaft verlässt und sich (psychosomatisch) und anderen im (sozialen) Umfeld (Erwartungen) Schaden zufügt.
Schlussendlich geht es um die Balance zwischen unserem Verstand (Gehirn/Unterbewusstsein/Ego/Mindset) und unseren Gefühlen (Körper/Feelset). Wenn wir beide integrieren, dann kommen wir ins Bewusstsein und somit ins Gleichgewicht.

Jede Krise ist zugleich eine Chance zum Besseren und Persönlichkeitsentwicklung findet immer nur außerhalb der Komfortzone statt.

Als jemand, der in seinem bisherigen Leben selbst viele Höhen und Tiefen in allen 4 Rädern durchlebt hat und den Klienten somit sehr emphatisch und einfühlsam nachvollziehen kann, freue mich auf Deine Kontaktaufnahme und auf Deine Geschichte und vor allem darauf, Dich an die Hand zu nehmen und zu befähigen wieder schnell mehr Lebensfreude und Lebensqualität zu erlangen.